للضغط النفسي آثار سلبية على حياتنا تتمثل في حالة الاحتراق النفسي الشديد والشعور بالضيق والمشاعر غير المبهجة وقلة الاندفاع للعمل وغيرها الكثير. فما هو
أشرنا في مقالنا السابق إلى أنواع وأنماط الشخصية انبساطي وانطوائي، فكيف يستقبل الإنسان معلوماته من الوسط المحيط ومن الخارج. اكتشف كيف تؤثر أنماط الشخصية
في عالم متسارع الخطى حيث المعلومات تغمرنا من كل جانب، تبرز أهمية الذاكرة كمفتاح لفهم كيف نعالج، نخزن، ونسترجع البيانات التي نتلقاها يوميًا، وتعتبر الذاكرة
من السهل أن تشعر بالارتياح لما حققته من إنجازات مع مرور الزمن، لكن عليك أن تعود خطوة إلى الوراء وتتأمل كيف وصلت إلى هذا الحال
لا أستطيع الدراسة بسبب الاكتئاب، عبارة يرردها بعض الطلاب ممن يواجهون صعوبات كبيرة خلال حياتهم الدراسية تتسبب في إصابتهم باضطراب نفسي يُطلق عليه أطباء الصحة
