fbpx

مبادرة مسارات

Tag: تقنيات

الضبط الانفعالي هو مهارة مكتسبة، من خلال التعاملات اليومية، سواء في تعاملات العمل أو مع الأهل، وهنا تكمن قدرة الفرد في التحكم بردود فعله - Emotional regulation is an acquired skill, developed through daily interactions, whether at work or with family.

الضبط الانفعالي: مفتاح النجاح والتواصل الفعّال في بيئة العمل

قال تعالى: “اعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا وَلَا تَفَرَّقُوا ۚ وَاذْكُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُم”. الضبط الانفعالي هو مهارة مكتسبة، من

Read More »
اكتشف أسرار تحقيق التوازن لتحسين حياتك الشخصية مع دليلنا الشامل. تعلم كيف تحترم نفسك، تعزز صحتك، وتحافظ على علاقات مثمرة

الدليل الشامل لتحسين حياتك الشخصية: نصائح للرفاهية، العلاقات، والتوازن الذاتي

الحياة الشخصية هي جزء أساسي من سعادة ورفاهية الفرد، و تشمل العلاقات مع الأسرة والأصدقاء والزملاء والمجتمع، وكذلك الصحة والتطور والترفيه، ولتحسين حياتك الشخصية، يجب

Read More »