يغفل الكثيرون عن الأسرار العميقة المخبأة في أنفسهم وكيف تؤثر السعادة على أجسادهم بيولوجيًا. السعادة، وهي اللغز الذي استحوذ على اهتمام الفلاسفة والعلماء لقرون، وتكشف
تعتبر نظرية التغيير نظرية متكاملة لعلاج ذلك السلوك الشاذّ، وأساس هذه النظرية بتقييم حالة الفرد واستعداده للعمل على سلوك صحي جديد، وهذه النظرية تؤمّن طرقاً
النجاح الشخصي هذا المفهوم لهُ أبعاد متعددة؛ تثير النقاشات والأفكار، ويعد مفهوماً أساسياً في حياة الشخصية الناجحة. لكي يتمكن الفرد من الوصول لدرجة تضمن له
هل شعرت بأنك مميز بين أصدقائك يوما ما, ويخبرونك بكل تفاصيل يومهم أو مشاكلهم, يعتبرونك أول صديق يتصلون به إذا ما أصابهم طارئ ما, أو
قال تعالى: “اعْتَصِمُوا بِحَبْلِ اللَّهِ جَمِيعًا وَلَا تَفَرَّقُوا ۚ وَاذْكُرُوا نِعْمَتَ اللَّهِ عَلَيْكُمْ إِذْ كُنتُمْ أَعْدَاءً فَأَلَّفَ بَيْنَ قُلُوبِكُم”. الضبط الانفعالي هو مهارة مكتسبة، من
قبل أن نغوص في عالم اللغة الإنجليزية ونستكشف تفاصيلها، دعونا نبدأ بتحية بسيطة ووداع لطيف؛ وأهم الكلمات المفتاحية في اللغة الإنجليزية، لأن هذه الكلمات البسيطة
تعدّ الاتجاهات بناءً معرفياً افتراضياً يعكس تنظيماً لآراء الفرد ومعتقداته وسلوكه، ونظراً لأهمية الاتجاهات في توجيه ودفع السلوك فقد لقيت قدراً كبيراً من الدراسة والتجريب،
الحياة الشخصية هي جزء أساسي من سعادة ورفاهية الفرد، و تشمل العلاقات مع الأسرة والأصدقاء والزملاء والمجتمع، وكذلك الصحة والتطور والترفيه، ولتحسين حياتك الشخصية، يجب
هل عانيت يوما من الإرهاق العام والتعب وكانت نتيجة تحليل خضاب الدم طبيعية؟؟ هل عانيت من الوخز والتنميل في اليدين أو القدمين أو كلاهما ؟؟
في عالم سريع الخطى، تتزايد المنافسة على الوظائف يومياً، ويتطلب الأمر أكثر من مجرد شهادة جامعية للبقاء ضمن المنافسين في العالم المهني، يجب على الموظف
